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【送料無料】焼肉食べてもヤセちゃった！？
あなたは何が目的でダイエットをしていますか？
体重ですか？おなかのたるみですか？
もし毎日の体重で一喜一憂しているようでしたら意味のないことです。
痩せるとはどういうことでしょうか。
単に体重を落とすことではありません。
目安としては、測りやすいので参考になりますが、そこを目的にしてはダイエットは成功しません。
あなたが気にしているのは
たるんだおなかの皮膚や二の腕
くびれのなくなったウエストではないでしょうか。
痩せれば確かにおなか周りのサイズは減少します。
ところがこれは、脂肪が減ったからだけではないのです。
大切な筋肉が減ってしまっているからです。
以前、同じ体重だったとき
あなたのウエストは今と一緒だと思っていますか？
以前より太くなっているはずです。
⇒ どうして昔の体型を取り戻せないのか
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これこそが本来の目的のはずです。
そのためには、体重を減らすのではなく脂肪を減らさなければなりません。
「脂肪を減らすって？」多くの方が最初はこんな疑問を持つでしょう。
それもそのはずです。脂肪を減らすダイエット方法は、一般的には知られていま
せんから…。
「ムダな脂肪を落とし体を細くする」その方法が記されているのが、
ご紹介しているプロのアドバイザーが考案した食事改善方法なのです。
食べ方を少しかえるだけで、一生、痩せ体質のままでいられるこの方法には
苦しい食事制限は一切りません。
ただ、普通の食事の際に、ちょっとだけ守ってもらうことさえできれば、
好きなものを食べて理想の体型になれる。これこそが本当のダイエットです。
⇒ ムダな脂肪を落として体を細くする方法
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