サプリメントや単品ダイエット、エステに運動など、雑誌やテレビで取り上げない日がないほどです。
芸能人やモニターの人が、実践して何週間後かには○㎏減量に成功して
スリムになって現れてきますね。
特に芸能人はインパクトが強いので、ダイエット後のスタイルは素晴らしい限りです。
それでいて不思議なのは、あれだけ痩せられるダイエットなのに
どうして最新のダイエット法が出現するのでしょう。
また、あの芸能人のその後はどうなっているのか気になりませんか?
多くの芸能人は、その後リバウンドしてしまっていたり
痩せたままの体型を維持できている人はわずかしかいません。
特筆すべきは「あれはお仕事だったから」という芸能人もいたということですね。
痩せたままリバウンドしないようなダイエット法があれば
新たなダイエット法などが出てくるわけがありません。
もし一生追い続けていかなければならないとしたら、あなたならどうしますか?
⇒ ダイエットで痩せない理由
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なぜなら、リバウンドを繰り返す度に元のカラダよりも脂肪を溜め込むカラダに
なっているからです。つまり「太りやすい体質」を作っているからなのです。
そのために激しい運動をススメるダイエット法もありますが、
あなたがしなければならないのは、体質作りです。
それに必要なことは…
毎日継続できること
体質自体を改善すること
これさえできれば、太りやすい体質から痩せる体質へと変化できるでしょう。
では、この条件を満たす方法があるのでしょうか。
答えはイエスです
毎日の食事方法を改善するのです。
決まったルールで食事を摂り
カロリー消費を上げる食べ方で、体質をも変化させてしまうのです。
その方法をご紹介しているのがコチラのサイトになります
⇒ カロリー消費を上げる食事改善の方法
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