痩せない理由のカテゴリ記事一覧

あわただしい現代社会を生きる皆さん、
お仕事や家事、育児で忙しいと思いますが、毎日気持ちをリセットできていますか？

例えば仕事で成功し重要なポストを任されている女性のお話ですが‥
あまりの忙しさに食事が適当になったり、帰っても寝るだけでまた起きて会社に行くという生活をしています。
コンビニのお弁当やインスタントのお食事では栄養面も十分ではありません。
当然精神的、肉体的にもかなりまいってしまいます。

だんだん体重が増えていき、心も不安定になっていったそうです。
これは栄養面も満たされず、気持ちも毎日リセットできていない状態です。

いつもイライラしたり、不安になったりの生活は幸せとは言えませんね。
仕事に追われて太ってしまうだけでなく、心にも影響を及ぼしてしまうのです。

食べ物は私達を幸せにしてくれます。
そして何を食べるのかで心もカラダも変わってくるものではないでしょうか？

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あわただしい現代社会を生きる皆さん、
お仕事や家事、育児で忙しいと思いますが、毎日気持ちをリセットできていますか？

例えば仕事で成功し重要なポストを任されている女性のお話ですが‥
あまりの忙しさに食事が適当になったり、帰っても寝るだけでまた起きて会社に行くという生活をしています。
コンビニのお弁当やインスタントのお食事では栄養面も十分ではありません。
当然精神的、肉体的にもかなりまいってしまいます。

だんだん体重が増えていき、心も不安定になっていったそうです。
これは栄養面も満たされず、気持ちも毎日リセットできていない状態です。

いつもイライラしたり、不安になったりの生活は幸せとは言えませんね。
仕事に追われて太ってしまうだけでなく、心にも影響を及ぼしてしまうのです。

食べ物は私達を幸せにしてくれます。
そして何を食べるのかで心もカラダも変わってくるものではないでしょうか？

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日本にいたら気になる肥満も、アメリカに行けば全然気にならない。周りが肥満だと安心感があり、痩せるということに鈍感になってしまいます。ダイエットをしたいなら、周りのスリムな人を常に意識して痩せることに敏感にならなければいけないのではないでしょうか。


アメリカには見た目のダイエットと言うより、
肥満からくる病気を心配しなければいけないレベルの人がたくさんいます。
大人の半分以上は太っているそうです。

日本では少し太めだと思われていた友人がアメリカに留学しました。
彼女はアメリカでは太めではなく、グラマーだと言われたそうです。

アメリカの食生活は日本では考えられない量で、
それをフツウに食べるようになってしまうと肥満は避けられません。

自分が太っているとは感じない彼女は、
日本にいたときよりもさらにパワーアップして
２倍近くの体重になってしまいました。

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次から次へと出てくる最新のダイエット法
サプリメントや単品ダイエット、エステに運動など、雑誌やテレビで取り上げない日がないほどです。


芸能人やモニターの人が、実践して何週間後かには○㎏減量に成功して
スリムになって現れてきますね。
特に芸能人はインパクトが強いので、ダイエット後のスタイルは素晴らしい限りです。


それでいて不思議なのは、あれだけ痩せられるダイエットなのに
どうして最新のダイエット法が出現するのでしょう。
また、あの芸能人のその後はどうなっているのか気になりませんか？


多くの芸能人は、その後リバウンドしてしまっていたり
痩せたままの体型を維持できている人はわずかしかいません。
特筆すべきは「あれはお仕事だったから」という芸能人もいたということですね。


痩せたままリバウンドしないようなダイエット法があれば
新たなダイエット法などが出てくるわけがありません。
もし一生追い続けていかなければならないとしたら、あなたならどうしますか？


⇒ ダイエットで痩せない理由
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