詳細はコチラ覚えていますか？確か何かのメディアで紹介されたのですよね。
大流行したバナナダイエット！日本中のスーパーからバナナがなくなるという事態！
私も単にバナナが好きで買いに行ったらどこも売り切れで買えない始末。
大好きなバナナジュースが作れない日々を過ごしたのを思い出します。
ん？もしかしたらあなたも参加した？もし、参加したのなら教えてください。
そして今も参加中？だとしたらその結果どうだったのでしょうか？
スーパーから姿を消すくらいの勢いでダイエッター達がバナナを求めて
バナナダイエットに励んでいたとしたら・・・。今頃ダイエットする必要のある人が
いなくなっているって考えられませんか？
そうなんです。流行っては消えていくダイエットネタ。多くのダイエッター達は多くの
経験を積み、自分の体で立証されている事でしょう。
もうお気づきですよね？一過性の流行りのダイエットネタ。
いちいち振り回されないようにあなたのダイエットをライフワークとして確立する事ですよ。
どういう事かと言うと
なぜ？という考え方を持つと良いと思うのです。例えばなぜ朝、バナナを食べたらダイエットできるのか？
自分なりに理由が確信できればＯＫ。
ではなぜバナナを朝食べる事をダイエットとして推奨したのでしょうか？
痩せる秘密はコチラ
