絶対にダイエットを成功させたい方へ

あなたのライフスタイルを、大きく変えることで
痩せる体質を手に入れる方法です。
この壁を乗り越えたい方のみ先に読み進んでください。

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リバウンドしない本当のダイエットに成功する為には
ライフスタイルを変える必要があります。


短期間で体重を落とそうと、食事制限（ご飯を食べない）を繰り返したところで
ストレスが溜まるばかりです。


体重を落とすとは、肥満になるということとかをもう一度考えてみてください。
なぜ多くの人がダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきているのかを･･･


ライフスタイルを変えるということは、かなり大きな壁になります。
何年、何十年と続けてきた習慣を変えるのです。
それを一人で乗り越えるのは容易なことではありません。


それを可能にする為に、新しいライフスタイルの理解と、実践できるテキスト
さらに生活様式の改善をサポートする管理者が必要になります。


専門家のサポートで、どのように食事制限をしたらいいのか、
運動はどのようにしたらいいのかということが
知らず知らずの内に身についていきます。


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