アナタは、運動でダイエットしようとして挫折したことがありませんか？
運動を始めた方の多くは、ダイエット効果を期待していませんでしょうか。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、
いつでも好きな時に始められるので人気がありますね。
ところが、これらのスポーツでダイエットを目的とすると
その効果が、なかなか出てこないのに焦ってしまうことも多いのではないでしょうか。
ジョギングの直後に体重計に乗って、体重が減っていたとしても
水を補給してみると殆ど減っていないと言う事が多いからです。
運動によって、実際に消費される脂肪は、数十グラム程度しかないため
これは仕方のないことなのです。
毎日ウォーキングをするのに、1週間たっても百グラム程度しか体重が減ってないとしても当然の結果なんですね。
アナタが続けられない理由は、こんなところにもあったのです。
もちろん、運動することによって筋肉量も増加し、痩せやすい体質に改善されますが
それは継続し続けてのことです。
こうなると何か運動以外にも脂肪を燃やす方法を見つけなければ・・・。
そう思った貴方、ぜひこちらを御覧下さい。
⇒ 運動以外で痩せやすい体質へ改善する方法
「モデ痩せ」は、運動しなくても良いダイエット法です。
その手法は食事改善を主体としているので、運動に頼らないからです。
では、どうやっているのでしょうか。
人間の内臓や脳はじっとしていても、絶えずエネルギーを消費します。
体温を保つだけでも、かなりのエネルギーを必要としますから
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
「モデ痩せ」は、この能力を最大限に引き出す事により実現しているのです。
つまり、成人した人間が年齢と共に失ってきた、細胞の活性力を取り戻し
基礎代謝量を、増加させる事によって実現しているのです。
⇒ 運動しなくても基礎代謝慮を増加する方法
人間の持つ能力を余す所無く利用した、安全で健康的なダイエット。
「モデ痩せ」は、そんな方法を待ち望んでいた方にピッタリの手法です。
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