太るのが当たり前

人間は太るようになっている生き物です。


人間の遺伝子の中に組み込まれている節約遺伝子なるもの。
通常は非活性ですが、一旦身体が飢餓状態に陥ると活性化し始めます。
するとわずかな栄養も余さずに脂肪として蓄積を始めます。


これは生存の為、いつ食料が手に入るかわからなかった太古の時代より
受け継がれている、優れた生存システムになります。
節約遺伝子があるからこそ、飢餓状態でも人間は生存し続けていたわけです。


ところがこのシステムが、現代社会のなかでは
逆の現象を起こしはじめてきています。
それが過剰に太ることになるのです。


このことからもわかる通り、食事制限をすることによって
脂肪を蓄積させるスイッチをＯＮにしてしまうのです。


痩せたいはずが太る一方。
ダイエットのためにも、節約遺伝子には休業してもらわなければいけません。


⇒ 太るのが当たり前の状態から脱却
携帯サイトの方はコチラから


身体に栄養不良を認知させず、食べたものはしっかりエネルギー消費する。
食事の量ではなく、摂り方にポイントをおきましょう。


体内のエネルギー生成器官が活性化する食べ方を紹介します。
この食べ方を実践すれば、栄養は残らず利用されます。
身体の隅々まで栄養が行き渡って、溌剌とした身体になります。


⇒ 脂肪を燃焼させる身体をつくる
携帯サイトの方はコチラから