ダイエットの理想と現実

ダイエットに全く関心がなく、試したこともない、
そういった女性は少ないのではないでしょうか？

また、これまでのダイエットに満足できず
何度も挑戦したことのある女性は
かなりの数の方にのぼるはずです。

現在、広く知れ渡っているダイエット方法には、
デメリットが存在していることが多いのです。

それはリバウンドとストレスからくる
肌荒れや体調不良
どこかで無理が生じている結果ですね。


ストレスが溜まる原因はいろいろあります。
食事を我慢したり
ストイックに運動したり･･･

継続することができれば
体重の減少は可能かもしれませんが
体調不良に肌荒れは、そういったことから発生します。

正しくダイエットできれば
そういったこともなくなります。

理想と現実は乖離しているもの
そう思われがちですが
ほんの少しの改善で、実践が可能なのです。

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