あなたは危険なダイエットをしているかもしれません！！
気持ちがいいことというのを、体に良いもののように勘違いしている方がみえます。
例えば、サウナ風呂に入ること･･･
汗を掻きたくなった時、サウナ風呂に入り
高温のお風呂の中で汗を掻く･･･とても気持ちがいいですよね。
ところが、汗を掻くということは、身体の水分が一時的に減少することです。
当然体重も落ちますし、ダイエットをしていると勘違いされる方もみえますが
これは非常に危険なことなのです。
もしあなたが太っているなら、心臓への負担が更に増すことになります。
というのも、水分が減少した粘度の高い血液を、早く送らなければならないわけですから
その負担は、非常に大きくなると言うことですね。
簡単にダイエットと思いがちですが
運動と食事をうまく調和させ、健康に基づいた方法で行わなければ
危険なのだということを認識しておくべきです。
では、どうする方法がいいのでしょうか？
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ダイエットというのは、プロの指導以外はやるべきではありません。
その他の自己流や、書店に溢れる、ただ痩せるだけの為のダイエット本にも
危険は潜んでいるかも知れません。
ではプロの指導とは、どの様な点が優れているのでしょうか。
その一例を御紹介しましょう。
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「モデ痩せ」の開発者はプロのアドバイザーであり、いつも身体の健康を
一番に考えています。
それは人間に取って、健康が一番の美しさだと分かっているからです。
「健康を損なわずに痩せて欲しい。その為にはどうしたら・・・」。
思い付いたのは、身体に負担を掛けずに消費カロリーを増やす事でした。
人間本来の機能を呼び覚まし、細胞を活性化する事に行き着いたのです。
そしてその方法は、誰もが実行可能な食事の改善です。
無理なく、続ける事が可能なルールと言うテーマがクリア出来ました。
この様にプロとは、健康とダイエットを両立出来る点が優れているのです。
身体や食事に付いて、深い知識と経験が無ければ導き出せません。
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プロのノウハウが生きているスーパーダイエット法、「モデ痩せ」。
貴方が健康で居たいと強く思えばこそ、こうしたプロの指導を
取り入れるべきなのです。
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