黒豆ダイエットのカテゴリ記事一覧

黒豆といえばお正月のおせち料理を思い出します。
あまり日常的に食べない方も多いでしょう。

この黒豆ですが、実は皮の方に「シアニジン」というダイエットに有効な成分が含まれてるのです。
カンタンに言うと、食べても脂肪をブロックしてくれるパワーがある。
食事で摂取した脂肪を包み込んで、腸で吸収されるのを防いでくれるそうです。

» 続きを読む

最近では、テレビでも取り上げられた韓国で流行っている
「黒豆ダイエット」が流行っているようですね。


問題は、ただその方法で痩せる！と思っている考え方を改めて欲しいのです。


実践者の安田大サーカスのヒロも
「黒豆」だけで痩せたのではないことを
後に他の番組でも話しています。


もちろん、黒豆がけして悪いわけではありません。
物事にはバランスが必要だっていうことです。


同じ食事を摂りながらダイエットを志すのであれば
お勧めの方法があります


食事の制限もなく、ただ、マニュアルをみながら食事方法を少しだけ改
善するのです。


また、マニュアル以外の出費がないので、経済的な負担も減少！
ダイエットにおけるストレスを感じる要素は一切ありません。


⇒ 食事改善でダイエットをする方法
携帯サイトの方はコチラから

» 続きを読む

黒豆が売り切れ状態

先日のテレビで取り上げられた「黒豆ダイエット」
韓国の青年が実践して
マイナス50キロだそうです！！

安田大サーカスのヒロも検証のため実践
1ヶ月で約20キロダウン！！
黒豆食べ始めてから食事量も減ったんですね

楽天のお店は売り切れが続出して
早くても4月上旬からしか発送できないほど
申込みが殺到しているみたいです

そこで黒豆ダイエットのことを
さらっとまとめてみました

黒豆ダイエット概要

1日1回70グラムの黒豆を食べるだけ。
1日1回黒豆を食べれば、他の食事をしてもOK。
食事制限等は必要なし。
黒豆は一晩水でもどしてから茹でて使用。

黒豆ダイエット効果

満腹感が続くので、間食が減る
脂肪が溜まりにくくなる
便秘が解消される
身体の中から美肌になる

これが誰にでも効果があれば
素晴しいことですね

⇒ 在庫ありの楽天 黒豆販売店

» 黒豆が体にいい理由 続き